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Psicoterapia Online

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Consultas online.

Atendimento para adultos.

Benefícios da Terapia online 

Praticidade e fácil acesso

As sessões de psicoterapia podem ser feitas no conforto da sua casa ou no trabalho. O fato de morar no exterior ou em outra cidade não é mais um problema para ter acesso ao atendimento. O consultório é um espaço físico que pode ser reinventado.

100% sigiloso e anônimo

Consulta virtual por vídeo e chat 100% protegida e sigilosa, além de atender todas as regulamentações dos Conselhos Federais de Psicologia.

Experiência eficaz

O atendimento online é altamente eficiente e muitos estudos atestam isso. A sessão de terapia on-line proporciona resultados incríveis, dando mais comodidade para o paciente e possibilitando o acesso a esse tipo de serviço por pessoas que devido a limitações de tempo não teriam a chance de realizar.

Tipos de Tratamento:

  • Ataque de Pânico
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Estresse
  • Insatisfação profissional
  • Fobia social
  • Alterações do humor
  • Insegurança
  • Depressão
  • Dificuldades no relacionamento
  • Conflitos de relacionamento
  • Angústia
  • Ansiedade
  • Saúde Mental
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Sobre Mim

Anne Caroline Dias

Psicóloga (CRP 05/54805)

Seja bem-vindo à Jornada da Transformação Interior. Sou Anne Caroline, psicóloga clínica especializada na abordagem humanista e terapeuta sistêmica. Olá, é um prazer recebê-lo! Minha paixão pela psicologia humanista reflete-se na minha dedicação em criar um ambiente propício para sua auto descoberta e crescimento emocional. Ofereço uma escuta sensível, acolhimento e orientação assertiva.

Minha prática é fundamentada na convicção de que cada indivíduo possui uma capacidade intrínseca para desenvolver-se de maneira autônoma e autêntica. Estou aqui para auxiliá-lo a compreender suas emoções e seu funcionamento, construindo uma relação humana e um vínculo seguro em um ambiente acolhedor e protegido.

Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação?

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Psicólogo Online

Adultos em modo online.

Ansiedade

Apesar de ser um sentimento normal, quando excessivo torna-se prejudicial. Normalmente, vem acompanhada de desconforto, seja físico ou não. Portanto, acaba prejudicando a sua vida pessoal e profissional.

Entender esse mecanismo e identificar o que desencadeia a ansiedade em você é importante. Assim, você aprende técnicas para controlar eficientemente os sintomas. A psicologia também ajuda a não intensificar esse problema, ajudando a tratar fobias e depressão, por exemplo. 

Relacionamentos

Bons relacionamentos são construídos através da comunicação. Caso ela não exista ou contenha ruídos, os laços correm risco de ter prazo de validade. A Psicologia ajuda você a melhorar essa área, bem como seus comportamentos, hábitos, pensamentos e emoções . Ou seja, te ajuda a ter uma comunicação eficaz para ter relacionamentos satisfatórios. 

Saúde emocional

A sensação de paz com o seu passado, presente e futuro, bem como sentir-se confortável com as pessoas ao seu redor é real.

A Psicologia ajuda você a desconstruir percepções, dar adeus aos pensamentos limitantes e a crenças prejudiciais que são alimentadas por nós por anos. Assim, você consegue trilhar um caminho leve e tranquilo.

Autoestima 

Ame-se do jeito que você é! Valorize a sua identidade, confie em si mesmo e reconheça o seu valor. É possível viver feliz e satisfeito com nós mesmos! A Psicologia ajuda você a conquistar a tão desejada autoestima. Isso por meio da independência emocional, aprendendo a amar e ser amado.

A Psicologia ajuda você a conquistar a tão desejada autoestima. Isso por meio da independência emocional, aprendendo a amar e ser amado. 

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O que é Psicotera​pia

Você já ouviu falar em psicoterapia? Esse é um processo que permite ao paciente adquirir consciência sobre seus próprios atos. É uma jornada que requer tempo, geralmente de médio a longo prazo, para que o indivíduo possa explorar plenamente suas inseguranças, dores, emoções e experiências, e assim compreender melhor sua situação.

Acreditamos que a expressão verbal durante a psicoterapia oferece ao paciente a oportunidade de sentir e entrar em contato consigo mesmo. Dessa forma, ele pode perceber os aspectos significativos de sua vida, atribuir novos significados e construir novas experiências por meio de abordagens criativas. Isso possibilita uma ressignificação amorosa e acolhedora de sua história.

Por meio da psicoterapia, o paciente tem a oportunidade de resolver conflitos internos, desenvolver um relacionamento mais saudável consigo mesmo e com os outros ao seu redor. Ao mesmo tempo, ele cultiva o autoamor, a responsabilidade por seus atos, o amadurecimento e o autoconhecimento.

Opiniões de Pacientes

Amanda, 25 anos.

Anne é minha pessoa, só tenho a agradecer por ter você em minha vida!
Vale super a pena, e quem puder, será uma experiência incrível tê-la como profissional.

Natália, 27 anos.

Recomendaria mil vezes se fosse possível. Excelente profissional!
Ótimo atendimento, atenciosa, sábia!

Cristiana, 23 anos.

Muito atenciosa, observadora, assertiva e cautelosa. Essencial na minha busca pelo autoconhecimento. Recomendo demais pra quem quer se entender melhor.

Viviane, 38 anos.

Estou em tratamento com ela e está me ajudando bastante. Indico de olhos fechados, e considero ótima profissional além de muito atenciosa .

Priscila, 42 anos.

Excelente profissional, muito atenciosa.
Desde a primeira consulta me senti à vontade, transmite segurança e sempre nos faz refletir

Carlos Eduardo, 41 anos.

Eu tô gostando da consulta pq tá me ajudando muito a ser mais comunicativo com outras pessoas e no trabalho.

Tífani Miguelle

Encontrei a Anne em um momento em que estava precisando muito, ela foi muito solícita desde nosso primeiro contato, estamos em acompanhamento e ela é bem observadora e assertiva, sempre com bastante empatia e cuidado para me ajudar. Com certeza eu indico pois é uma excelente profissional e uma pessoa muito humana.

Felipe.

A Dra. Anne é muito atenciosa e pontual. Excelente profissional, recomendo de olhos fechados!

Compreenda como resolver seus conflitos 

Encontre um caminho para a sua tranquilidade e novas maneiras de ser feliz.

Sessões pelo Zoom ou Google Meet.
Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Meet e Zoom para o seu atendimento.

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Agende sua consulta online e descubra o prazer que​ é se conhecer.

Perguntas Frequentes

Qual a duração de uma sessão?

As sessões têm duração de 50 minutos a contar com o horário pré-estabelecido com o cliente.

Aceita plano de saúde?

Não são aceitos planos de saúde. Contudo,alguns planos têm a política de reembolso, que pode chegar até 100% do valor pago pela consulta.

Terapia Online funciona?

As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de ser mais em conta e não exigir deslocamentos.

Como eu sei se devo fazer terapia?

A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por E-mail ou WhatsApp
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido
  3. Faça o pagamento da sessão (Cartão, Transferência ou PIX)
  4. No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional em nossa plataforma.

Fale Comigo

Adultos em modo presencial ou online.

(21) 97987-2465 contato@annecarolinedias.com.br

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).